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鸡肉番茄意面#太阳谷菜谱#

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优雅的长领巾

良久没有做意面了 前不久买了好几种意面 有空心粉螺丝粉蝴蝶面 本日打开一包螺丝粉用番茄 鸡肉洋葱做了拌面酱气象热了多做一点放冰箱里就算多吃两次我也不会腻的。

用料

意面

300克

番茄

3个

洋葱

1个

太阳谷鸡肉

100克

1勺

4克

水淀粉

2勺

黑胡椒碎

半勺

生抽

2.5勺

番茄沙司

1勺

食用油

2.5勺

干淀粉

半勺

鸡肉番茄意面#太阳谷菜谱#的做法

食材筹备好

意面先用净水泡一泡 轻易煮熟

煮熟之后捞出淋半勺食用油拌匀

食材处置惩罚一下 番茄用水汆烫一下剥皮切小丁 洋葱和鸡肉切小丁 筹备好

太阳谷鸡肉放入半勺淀粉

放入半勺生抽 抓匀腌制10分钟

炒锅中放入2勺食用油 热锅凉油 放入鸡肉丁

小火炒制鸡肉粒粒分离微微发黄

改中火 放入洋葱丁

洋葱炒软后放入番茄丁

放入生抽

充分炒匀入味

酱汁越来越浓放入糖和盐

放入沙司酱

汤汁加倍浓稠勾芡 炒匀

放入煮好的螺丝粉

翻拌平均让酱汁包裹住螺丝粉

放入黑胡椒碎拌匀出锅

喷鼻喷喷分外好吃呀

小贴士

1-鸡肉选用太阳谷鸡肉谷饲饲养 厚味康健

2-一次可以多做一些冰箱冷藏保存可以多吃两次

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